Álvaro Arteaga Ríos
13-09-2016 17:47
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Normalmente si recostado a la orilla de la cama doblas una pierna, la contraria debe quedar sobre la cama; si queda arriba de la cama, tienes encogido el músculo que dobla la cadera (posas). Ésta es causa de que se aumente la curva de la espalda baja y de que se presente dolor crónico de espalda. Este dolor se quita si haces ejercicios para aflojar este músculo encogido.
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Álvaro Arteaga Ríos
09-09-2016 13:52
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Si la huella del pie de tu hijo es como la de en medio en esta imagen, debes llevarlo a tratarse por medio de plantillas y ejercicios, de lo contrario podría repercutir en sus rodillas.
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Álvaro Arteaga Ríos
09-09-2016 12:44
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Si tú o alguien que conozcas pisan así, esto produce que las rodillas se enchuequen y se desgasten.
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Álvaro Arteaga Ríos
09-09-2016 12:40
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Con estos dos movimientos puedes evaluar como andan tu cadera, si están limitados, tienes problemas y requieres terapia.
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Álvaro Arteaga Ríos
09-09-2016 12:15
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Si conoces a alguien que camine de cualquiera de estas formas (pies abiertos o pies cerrados), tiene problemas en sus caderas que le van ocasionar desgaste y puede llegar a requerir pròtesis si no se atiende.
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Álvaro Arteaga Ríos
09-09-2016 12:05
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Te recomendamos que te revises tus rodillas. Las rótulas deben estar en la línea media, si están fuera de ella como en la foto, se encuentran desalineadas y con el tiempo van a ocasionar mucho dolor y desgaste articular llamado condromalasia.
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