Mejor posición para dormir si te duele la espalda o estás embarazada
Álvaro Arteaga Ríos
13-09-2016 17:34
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La posición para dormir más recomendable cuando tienes dolor de espalda o estás embarazada es la posición fetal: consiste en recostarse de lado con las rodillas lo más cercanas al pecho.
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Posiciones adecuadas para dormir
Álvaro Arteaga Ríos
12-09-2016 15:52
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De todas las posiciones para dormir la llamada decúbito lateral es la más beneficiosa para la salud, es decir, la llamada comúnmente "de ladito".
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