Si tienes las rodillas zambas entonces el menisco de adentro y toda la articulación se desgastan, duele y se inflama en forma crònica.

Una prueba sencilla para saber si es tu caso: junta tus tobillos y si tus rodillas quedan separadas eres zambo y requieres un tratamiento para alinear tus rodillas.

Si al juntar tus rodillas quedan tus tobillos separados como en el gráfico de arriba, también están desalineadas tus rodillas y esto ocasiona el mismo tipo de desgaste.