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Actualidades en rehabilitación neuromuscular

Dr. Álvaro Arteaga Ríos

Ejercicios caseros para la ciática

Álvaro Arteaga Ríos  
12-09-2016 16:46  
1 minutos de lectura  

Si padeces dolor de espalda, ciática o hernia de disco, una vez que baja el dolor, se recomienda hacer diariamente estos ejercicios.


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Etiquetas : ciática | espalda | ejercicio

Comentarios 5   Visitas 10562  

  Comentarios


1
Claudia :
05-05-2025 08:29
En este momento estoy en cama desde el sábado con un dolor incapacitante estoy tomando desinflamatorio y para el dolor y paños calientes en el área del dolor, es demasiado fuerte

  
2
Claudia :
05-05-2025 08:32
No se si deba hospitalizarme o seguir con lo que estoy haciendo desde casa

  
3
Claudia :
05-05-2025 08:33
No más comentarios

  
4
Claudia :
05-05-2025 08:33
No

  
5
Claudia :
05-05-2025 08:34
No 4

  

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Dr. Álvaro Arteaga Ríos
especialista en Medicina Física y Rehabilitación
Actualmente dirige y ejerce en el
Centro de Rehabilitación Física y Neurológica
en Hermosillo, Sonora, México

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